~heart-of-the-door~

満月の日に

今夜の満月はやけにハートに響きます。
いかがお過ごしでしょうか。

今夜の満月に向かって、自分の中でいろんなことに気づかされる出来事がありました。
ここ2~3日の間、自己否定感や隠していた罪悪感が噴出してきていました。

感情が噴出してきているので、自分も
『なんだ?どうしたんだろ???』
と、一時、びっくりしたのですが、一旦その感情から外れると、

手放す時

その時が来たんだという、今日ようやく大きな気づきにたどり着きました。

今日の満月は自分の気付きも相まって、ハートチャクラが拡大されたような、そんな感覚がしています。
私にはアトピーがあります。
20歳に発症して、頭、顔に始まり、腕や背中などあちこちに広がってもう何年も改善されずにきました。
それがスピリチュアルで学んだことを実生活に踏まえてゆくと、徐々に変化して、今に至ります。

今は右足の脛だけにアトピーがでています。
昨日から今日にかけて、手放すことが一つ増えたことで、よく見るとアトピーの範囲がとっても小さくなってきました。
ここ2日でこんなに変化するんだな。

心と体って、本当に正直者で嘘つけないんだな。

そう感じた今日でした。

自分の開放できることって、まだまだこれからも出てくると思います。

それでも、きっとまた手放すことができるから顕在化してきているんだな・・・

なんていうことを漠然と考えていました。

今夜は、瞑想するには最高な夜ですよ☆

是非皆さんも、たった5分でも瞑想してみて下さい。
深く呼吸してやってみて下さい。

明日も1日、最善の1日となりますように☆

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