~heart-of-the-door~

損な自分からの覚醒

温かく過ごしていますか?

最近、風邪が流行っているだけでなく、原因不明の病気に悩まされている方もよく耳にするようになってきていますあせる

皆さまどうぞご自愛くださいラブラブ

 

 

 

 

年末になってくると、何故かはてなマーク時間に追われているように思い込んでしまう傾向にある私です(笑)

 

時間に追われてくるようになると、不思議と自分に余裕を見失いつつあります。

そんな状況になってしまうと、意識というものは無意識に外に向きがちになってくるんです。

私は、上記のパターンによく陥っていましたあせる

 

 

特に仕事をしている時、とにかく時間が勝負な職場にいたので、無意識に周囲が気になってくるようになりますあせる

それが更に進んでしまうと、自分一人が一生懸命で、自分だけが損をしているように勝手に感じてしまう・・・。

 

 

自分が損していると感じる時、そんな経験はどんな人でもあると思います。

 

 

自分だけが損をしている、被害者である、いろいろと受け取り方はあると思いますが、

そんな時こそ、自分の意識を疑ってみると少しずつ俯瞰できるようになってきます。

 

自分だけが損をしているように感じた時、一旦まずは、

 

 

『あぁ、自分は損をしていると感じているんだな。』

 

 

と、今、自分が素直に感じている事を感じてみるひらめき電球

 

そしてそのあとに、

 

『本当にそうなんだろうか・・・はてなマークびっくり

『これって思い込んでいるだけはてなマークびっくり

 

 

という自分に対して疑問を感じてみる。

 

以前、私は自分に問いかけた時、自分が損をしていると感じている事について自分自身がどのように捉えていかに気づきました。

 

損=かわいそう

 

そうなんです。私はかわいそうなことだと捉えていたんです。

私は自分の事を、かわいそうな人間だと思っているという事に気づきました。

 

気付いたら、本当に恥ずかしくなりましたあせる

 

でも、そのあとに、もう一つ気づきがありました。

私は「損」という事について自分の視点がどこにあるのかを知ったんです。

 

 

自分が損をしている。

と考えている時は、周囲と比べている時のみに感じられる事ひらめき電球

 

 

これは私にとって大きな気づきだったんですアップ

皆さんは、これが大きな気づきなの!?

って感じる方もいますが、私自身としては大きく変化した時でした。

 

周囲と比べている時に感じられる自分像って、ネガティブだらけで固められた自分がいるという事です。

それに、周囲と比べているという事自体が、意識が自分から外れているにすぎないという事なんです。

 

それまでは、私は自分の事を『歩く欠点』としか捉えていませんでした。

自分の事が全面に嫌い!!

それ以外、私には何もないから嫌い!!

 

そんな人間だったんですあせる(笑)

 

でも、それは本当は、ただ単に自分を見つめる勇気がなかっただけだったのだと、当時の自分を振り返ってみると感じます。

損な人間だと思い込んできた自分から、沢山の気付きが山ほど表れてきた音譜

 

これが、自分を超えてゆくための覚醒キラキラ

なのだと私は思います。

 

自分を見つめる勇気のなかった私でも、ほんの少しずつでも変わって行ける。

でも、私は本当に少しずつのスピードですが(笑)笑い泣き

 

進み具合は人それぞれ。

 

 

1歩1歩進んで行きましょうアップ

 

 

 

今日も1日心に太陽を晴れ

宇宙の祝福が降り注ぎますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

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